39问医生

樱桃对肝脏有益处吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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适量食用樱桃对肝脏有好处。
樱桃含有丰富的维生素C、花青素以及矿物质,具有抗氧化作用,能够帮助减轻肝脏氧化应激反应,从而起到保护肝脏的作用。此外,樱桃还含有一定量的天然化合物,如类黄酮和多酚,这些物质具有抗炎功效,可降低肝脏炎症的发生风险。
过度摄入樱桃可能导致胃肠道不适或血糖波动,因此不宜过量食用。
对于肝病患者,饮食调整是管理病情的重要组成部分,建议在医师指导下选择营养均衡且有利于肝脏健康的食物,如樱桃。
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2024-11-06 浏览100
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