耳石症通常需要医疗干预，不建议等待其自行好转。
耳石症是由耳石脱落刺激前庭神经引起的眩晕，若不治疗，病情可能会逐渐加重，导致眩晕反复发作、影响生活质量。因此，对于确诊的耳石症，应寻求专业医疗干预，如通过手法复位或药物治疗来缓解症状。
部分患者可能因为遗传因素而易患此病，此时即使没有明显诱因也可能出现耳石症的症状。此类人群在日常生活中应注意避免可能导致耳石移动的因素，如剧烈运动、头部突然转动等。
如果耳石症症状持续存在或加重，应及时就医接受专业评估和治疗。平时要注意不要长时间低头看手机，可以适当做颈椎操，还要注意保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
耳石症是由耳石脱落刺激前庭神经引起的眩晕，若不治疗，病情可能会逐渐加重，导致眩晕反复发作、影响生活质量。因此，对于确诊的耳石症，应寻求专业医疗干预，如通过手法复位或药物治疗来缓解症状。
部分患者可能因为遗传因素而易患此病，此时即使没有明显诱因也可能出现耳石症的症状。此类人群在日常生活中应注意避免可能导致耳石移动的因素，如剧烈运动、头部突然转动等。
如果耳石症症状持续存在或加重，应及时就医接受专业评估和治疗。平时要注意不要长时间低头看手机，可以适当做颈椎操，还要注意保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
