生桂圆一般是指桂圆干，通常具有补益心脾、养血安神的好处，但过量食用可能会引起上火、胃部不适、血糖升高等坏处。
1、好处
桂圆干味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，适用于治疗气血不足、心悸、健忘、失眠、血虚萎黄等病症。此外，桂圆干还具有补血的作用，如果患者存在缺铁性贫血，可以适当食用桂圆干，有助于促进血红蛋白的生成，从而改善贫血的症状。
2、坏处
桂圆干属于温补性食物，如果过量食用，可能会导致体内热量堆积，从而引起上火的症状，如口干、口苦、咽干、大便干结等。此外，过量食用桂圆干还可能会刺激胃肠道黏膜，引起胃酸分泌过多，从而出现胃部不适的症状，如胃痛、胃胀、反酸等。如果患者出现上述不适症状，可以在医生指导下使用牛黄清胃丸、黄连上清丸等药物进行治疗。
需要注意的是，上述食物需控制食用量，不可过量食用，以免引起不适症状。若患者食用桂圆干后出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
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