一般情况下，浑身偶尔时不时有肌肉跳动的情况，可能是由生理性因素、缺钙、肌肉痉挛、不安腿综合征、多发性肌炎等原因引起的。
1、生理性因素
精神紧张、焦虑、压力过大等原因可能会导致患者出现浑身偶尔时不时有肌肉跳动的症状。患者可通过调整作息、适当运动、调节情绪等方式进行缓解，通常不需要特殊治疗。
2、缺钙
如果患者日常钙质摄入不足或者体内的钙元素流失过多，就可能会导致身体缺钙，从而可能会引起肌肉痉挛、手足抽搐等症状，导致患者出现上述症状。建议患者日常可适当多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等，必要时也可遵医嘱服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、肌肉痉挛
若是患者长期不注意身体保暖或者是身体过度劳累，可能会导致局部肌肉痉挛，从而出现上述症状。建议患者注意身体保暖，适当多休息，避免过度劳累。
4、不安腿综合征
不安腿综合征是指患者在静止状态下，双下肢出现难以名状的不适感，患者可能会出现强烈想要活动下肢的愿望，从而导致肌肉跳动的情况。建议患者可在医生指导下使用左旋多巴、卡马西平等药物进行治疗。
5、多发性肌炎
多发性肌炎是一种以肌肉疼痛、肌肉炎症、肌肉萎缩为特征的自身免疫性疾病，可能与自身免疫、遗传、感染等因素有关。患者可能会出现肌肉疼痛、肌肉无力、肌肉压痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用醋酸、等糖皮质激素药物进行治疗。也可以遵医嘱使用免疫球蛋白进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病后进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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