39问医生

毛发变白是缺什么

王霞 皮肤科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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毛发变白可能是缺乏维生素、蛋白质、微量元素等。

1、维生素

维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类有机化合物,在物质代谢中起着重要的调节作用。如果体内缺乏维生素,可能会导致体内黑色素细胞的合成功能下降,从而出现毛发变白的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1、维生素B6等药物进行治疗。同时,患者也可以在日常生活中适当进食富含维生素的食物,如西红柿、胡萝卜等。

2、蛋白质

毛发的生长需要蛋白质的参与,如果体内缺乏蛋白质,可能会导致头发的生长受到影响,出现毛发变白的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素C、维生素B12等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等。

3、微量元素

微量元素是人体必需的一类有机化合物,在人体的生长发育、新陈代谢、免疫功能等方面具有重要的作用。如果体内缺乏微量元素,可能会导致体内黑色素细胞的合成功能下降,从而出现毛发变白的情况。建议患者可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,规律作息,保证充足睡眠,有助于维护身体健康,改善症状。同时,患者应注重劳逸结合,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,有助于增强体质,抵抗疾病。如果症状持续加重,建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

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2023-08-31 浏览100
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