上嘴唇和牙龈连着的那个东西断了一般是指唇系带断裂，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗、饮食调理、物理治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、一般治疗
如果唇系带断裂的情况并不是特别严重，没有出现太明显的不适症状，可以通过冰敷的方式进行改善，24小时后可以通过热敷的方式进行缓解，能够改善局部血液循环，一般不会对身体健康造成太大的影响。
2、药物治疗
如果唇系带断裂后，患者出现了炎症反应，可以遵医嘱通过消炎的药物进行治疗，比如阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等，可以达到消炎杀菌的效果。
3、手术治疗
如果唇系带断裂的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，此时可以选择手术治疗，可以通过唇系带矫正术等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
4、饮食调理
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、黑米粥等，一般不会加重病情，也要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等。
5、物理治疗
如果患者的病情相对比较严重，可以通过激光手术进行治疗，也可以通过冰敷的方式进行缓解，从而收缩局部的毛细血管，在一定程度上也可以达到止血的目的。
若患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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