抗过敏牙膏的作用主要有抗过敏、清洁口腔、改善牙齿敏感、改善睡眠质量、预防口腔疾病等。
1、抗过敏
抗过敏牙膏中的主要成分是抗过敏物质，能够有效缓解牙齿敏感的情况，也可以抑制牙菌斑的形成，有利于牙齿的健康。
2、清洁口腔
如果平时不注意口腔卫生，可能会导致牙齿表面堆积大量的牙菌斑，容易出现牙齿发黄、口臭等症状，此时可以使用抗过敏的牙膏进行刷牙，可以有效去除牙齿表面的牙菌斑，保持口腔的清洁卫生。
3、改善牙齿敏感
如果牙齿比较敏感，在吃过冷或过热的食物时，可能会出现牙齿疼痛、酸胀等症状，此时可以使用抗过敏的牙膏进行刷牙，可以有效改善牙齿敏感的情况。
4、改善睡眠质量
如果存在神经衰弱等方面的疾病，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，也会使交感神经处于兴奋的状态，从而出现失眠多梦的情况。此时可以使用抗过敏的牙膏进行刷牙，在一定程度上可以改善睡眠质量。
5、预防口腔疾病
如果患者不注意口腔卫生，可能会导致口腔内存在大量的细菌，从而诱发牙龈炎、牙周炎等疾病，此时可以使用抗过敏的牙膏进行刷牙，在一定程度上可以预防口腔疾病的发生。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，避免吃辣椒等刺激性的食物，也要避免吃生冷寒凉类的食物。
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