脂溢性皮炎患者可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含膳食纤维的食物、富含锌的食物、富含铁的食物等。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物有苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，适当食用可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康，对于病情的恢复有一定的帮助。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，适当食用可以补充身体所需要的蛋白质，有利于身体健康，对于病情的恢复有一定的帮助。
3、富含微量元素的食物
富含微量元素的食物有海带、紫菜、菠菜、香菇、芝麻等，适当食用可以补充身体所需要的微量元素，有利于身体健康，对于病情的恢复有一定的帮助。
4、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物有玉米、燕麦、红薯、山药等，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善便秘的情况。
5、富含锌的食物
富含锌的食物有瘦肉、牛奶、鸡蛋、牡蛎等，适当食用可以补充身体所需要的锌元素，能够促进身体的新陈代谢，对于病情的恢复有一定的帮助。
患者平时要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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