孩子扁桃体发炎在儿童中很常见，多数由病毒感染引起，通常一周左右能自行好转，以对症护理和观察为主，不一定都需要用抗生素。少数由细菌感染引起的情况，需要医生评估后决定是否用药，家长不必过度焦虑。
居家护理的重点是让孩子多休息、多喝温水，饮食选择温凉、软烂的食物，避免辛辣和过烫的刺激。保持室内空气湿润，大一点的孩子可以用温盐水漱口帮助缓解咽部不适。发热时根据体温和舒适度合理退热，注意观察精神状态。
需要留意的是，如果出现持续高热不退、吞咽困难、呼吸不畅、张口受限或颈部明显肿痛，应及时就医排查。扁桃体反复发炎或伴有打鼾、憋气的情况，也建议到耳鼻喉科进一步评估，由医生判断后续处理方式。日常注意手卫生、均衡饮食和规律作息，有助于减少发作。
居家护理的重点是让孩子多休息、多喝温水，饮食选择温凉、软烂的食物，避免辛辣和过烫的刺激。保持室内空气湿润，大一点的孩子可以用温盐水漱口帮助缓解咽部不适。发热时根据体温和舒适度合理退热，注意观察精神状态。
需要留意的是，如果出现持续高热不退、吞咽困难、呼吸不畅、张口受限或颈部明显肿痛，应及时就医排查。扁桃体反复发炎或伴有打鼾、憋气的情况，也建议到耳鼻喉科进一步评估，由医生判断后续处理方式。日常注意手卫生、均衡饮食和规律作息，有助于减少发作。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
