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睡眠瘫痪有危险吗

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睡眠瘫痪本身不危险，但需关注症状变化。
睡眠瘫痪是一种常见的睡眠障碍，通常发生在快速眼动睡眠阶段，导致短暂的肌肉麻痹和无法移动。这种情况通常在几分钟内自行缓解，不会对身体造成直接的伤害。然而，如果频繁发生或伴随其他症状，如幻觉或呼吸困难，可能表明潜在的睡眠障碍或健康问题，此时需要关注并寻求医疗建议。