香烟和dm那个危害大，哪个对血管伤害更大_39问医生

香烟和DM一般是指香烟中的烟碱、尼古丁、焦油等成分，这两种物质对人体的危害都比较大，没有可比性，都会对身体造成伤害。

香烟中含有大量的尼古丁成分，长期吸烟会导致尼古丁中毒，出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，还可能会损伤血管内皮，导致动脉粥样硬化，从而诱发心脑血管疾病。除此之外，香烟中的烟碱还会导致心率加快，从而出现心慌、胸闷等症状，严重时还会导致心律失常。尼古丁还会导致交感神经兴奋，使血管收缩，从而出现血压升高的情况。焦油则会导致肺部出现炎症，引起肺气肿、支气管炎等疾病。建议患者及时戒烟，可以通过运动的方式转移注意力，缓解吸烟带来的不适症状。

除此之外，建议平时要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，以免影响身体健康。