头痛低头胀痛可能是睡眠不足、受凉、精神压力大引起的，也可能是偏头痛、颈椎病等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
若患者长时间熬夜或者是失眠，可能会导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，就可能会引起头痛、头晕、乏力等症状。患者要注意休息，保持充足的睡眠，可缓解不适症状。
2、受凉
若患者不注意头部保暖，可能会导致头部受凉，引起头部血管收缩，出现头痛、头晕等症状。患者要注意头部保暖，可缓解不适症状。
3、精神压力大
若患者长时间精神压力大，可能会导致大脑过度疲劳，就可能会引起头痛、头晕、乏力等症状。患者要注意放松心情，避免精神压力过大，可通过听音乐、适当运动等方式排解压力，缓解不适症状。
4、偏头痛
若患者受到外力撞击或者是精神过度紧张，可能会导致大脑血管收缩，就可能会引起偏头痛，可能会出现头部隐痛、搏动性疼痛等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，可缓解不适症状。患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，缓解疼痛。
5、颈椎病
若患者长时间保持一个姿势不动，可能会导致颈椎部位受到压迫，引起颈椎病，可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，当颈椎间盘压迫周围神经时，就可能会引起头痛。患者可遵医嘱口服依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物，缓解不适症状。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治，配合医生进行治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。
首都医科大学附属北京儿童医院
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