脚掌心经常突然痛一下可能是过度劳累、缺钙、筋膜炎、跟腱炎、足底筋膜炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理措施。
1、过度劳累
如果患者长时间进行重体力劳动，可能会导致脚掌心部位过度劳累，从而引起局部疼痛的情况。建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以适当休息，缓解不适症状。
2、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，可能会导致身体缺钙，从而引起肌肉痉挛、骨骼疼痛等症状，部分患者可能会表现为脚掌心痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。
3、筋膜炎
筋膜炎是一种无菌性炎症，可能与长期肌肉劳损、免疫异常等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、肌肉紧张或无力等症状。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
4、跟腱炎
如果患者长时间剧烈运动，可能会导致跟腱部位受到损伤，从而引起局部炎症反应，出现疼痛、红肿等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。另外，患者也可以通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
5、足底筋膜炎
如果患者长时间穿不合脚的鞋子，可能会导致足底筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，从而出现脚掌心疼痛的情况。患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。另外，患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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