南京空气质量总体处于全国大中城市中等偏上水平，日常以良和轻度污染居多，优良天数通常占八成左右，细颗粒物年均浓度大致在每立方米三十微克上下，年度之间会有起伏。
从季节看，夏秋交替和秋季扩散条件较好，蓝天白云较多，空气质量常达优良。进入盛夏，高温和强日照会促使臭氧生成，午后到傍晚可能出现臭氧超标，表现为晴朗但空气质量下降，敏感人群易有咽部不适。
冬春季节受静稳天气、逆温、北方沙尘传输等影响，颗粒物浓度容易升高，雾霾或浮尘时段增多。春季花粉与颗粒物叠加，也会加重过敏和呼吸道不适。整体污染类型呈冬季颗粒物、夏季臭氧的双重特征。
关注空气质量预报，污染时段减少长时间户外活动，敏感人群外出可佩戴防护口罩，回家后清洗面部和鼻腔。室内可适当使用净化设备，保持通风择时进行。若出现持续咳嗽、胸闷或气喘，应及时就医评估。实际感受受位置、天气和个体差异影响。
从季节看，夏秋交替和秋季扩散条件较好，蓝天白云较多，空气质量常达优良。进入盛夏，高温和强日照会促使臭氧生成，午后到傍晚可能出现臭氧超标，表现为晴朗但空气质量下降，敏感人群易有咽部不适。
冬春季节受静稳天气、逆温、北方沙尘传输等影响，颗粒物浓度容易升高，雾霾或浮尘时段增多。春季花粉与颗粒物叠加，也会加重过敏和呼吸道不适。整体污染类型呈冬季颗粒物、夏季臭氧的双重特征。
关注空气质量预报，污染时段减少长时间户外活动，敏感人群外出可佩戴防护口罩，回家后清洗面部和鼻腔。室内可适当使用净化设备，保持通风择时进行。若出现持续咳嗽、胸闷或气喘，应及时就医评估。实际感受受位置、天气和个体差异影响。
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