肌肉线条可塑性高。
这意味着通过适当的锻炼和饮食调整，可以改变肌肉的形状和线条。例如，通过力量训练和有氧运动，可以增加肌肉量并改善肌肉分布，从而改变肌肉线条。因此，对于希望塑造理想肌肉线条的人来说，合理的锻炼和饮食计划是关键。
这意味着通过适当的锻炼和饮食调整，可以改变肌肉的形状和线条。例如，通过力量训练和有氧运动，可以增加肌肉量并改善肌肉分布，从而改变肌肉线条。因此，对于希望塑造理想肌肉线条的人来说，合理的锻炼和饮食计划是关键。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
