能否自愈取决于病因和严重程度，不能一概而论。轻微病毒性睾丸炎或仅有短暂不适时，存在自行缓解的可能；但细菌感染、症状明显或持续加重时，通常需要及时就医，单靠等待较难恢复。
部分病毒感染引起的轻症，尤其与腮腺炎相关的睾丸炎，可能随原发病好转而减轻。此阶段以休息为主，可托高阴囊、局部冷敷，减少久站和行走，观察疼痛与肿胀变化。若数天内逐渐缓解，仍建议咨询医生确认病因，避免遗漏其他问题。
细菌感染、高热、阴囊剧痛、明显肿胀或尿痛时，自愈机会较小。感染若未控制，可能形成脓肿、睾丸萎缩，甚至影响生育。突发一侧睾丸剧痛还需排查睾丸扭转，属于急症，拖延可能造成严重后果。此类情况应尽快到泌尿外科或男科就诊。
无论症状轻重，持续不缓解、发热、恶心、阴囊红肿加剧都需及时就医。恢复期宜穿宽松内裤，保持局部清洁，避免挤压和剧烈运动，按医嘱复查。身体不适常带来焦虑，及时沟通和规范处理有助于平稳恢复。
部分病毒感染引起的轻症，尤其与腮腺炎相关的睾丸炎，可能随原发病好转而减轻。此阶段以休息为主，可托高阴囊、局部冷敷，减少久站和行走，观察疼痛与肿胀变化。若数天内逐渐缓解，仍建议咨询医生确认病因，避免遗漏其他问题。
细菌感染、高热、阴囊剧痛、明显肿胀或尿痛时，自愈机会较小。感染若未控制，可能形成脓肿、睾丸萎缩，甚至影响生育。突发一侧睾丸剧痛还需排查睾丸扭转，属于急症，拖延可能造成严重后果。此类情况应尽快到泌尿外科或男科就诊。
无论症状轻重，持续不缓解、发热、恶心、阴囊红肿加剧都需及时就医。恢复期宜穿宽松内裤，保持局部清洁，避免挤压和剧烈运动，按医嘱复查。身体不适常带来焦虑，及时沟通和规范处理有助于平稳恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
