打呼噜一般指打鼾。一睡着就打鼾可能是肥胖、扁桃体肥大、鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等原因导致的，患者需要根据病因进行针对性治疗。
1、肥胖
如果患者身体比较肥胖，可能会导致咽喉部位脂肪堆积，睡觉时可能会导致气道狭窄，出现打鼾的情况。建议患者保持健康的饮食习惯，避免吃高脂肪、高热量的食物，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于减轻体重。
2、扁桃体肥大
扁桃体肥大可能是由于鼻腔脓性分泌物长期刺激、营养过剩、变态反应等原因导致。由于肥大的扁桃体阻塞呼吸道，患者会出现打鼾的情况。如果患者症状比较轻微，可以通过饮食调理，如多吃清淡易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的食物，同时还可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，则可以通过扁桃体摘除术进行治疗。
3、鼻炎
鼻炎通常是由于病毒、细菌、过敏原等原因所引起，由于炎症刺激鼻腔黏膜充血、肿胀，患者会出现鼻塞、流涕等症状，由于鼻腔通气不畅，患者会出现打鼾的情况。患者可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布鼻喷雾剂等药物进行治疗。
4、鼻窦炎
鼻窦炎通常是由于上呼吸道感染、过敏反应等原因所引起，由于炎症刺激鼻腔黏膜充血、肿胀，患者会出现鼻塞、流脓涕等症状，由于鼻腔通气不畅，患者会出现打鼾的情况。患者可以在医生指导下使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸萘甲唑啉滴鼻液等药物进行治疗。
5、腺样体肥大
腺样体肥大通常是由于鼻腔、鼻窦、扁桃体等部位炎症刺激腺样体组织增生所引起的，患者会出现鼻塞、流鼻涕、打鼾等症状。如果病情比较轻微，可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。如果病情比较严重，患者可以通过腺样体切除术进行治疗。
患者在日常生活中应注意适当锻炼，增强身体抵抗力，还应注意养成健康的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。如果患者症状持续，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
