奶水一般指的是乳汁。通常情况下，孕8周到10周左右可能会有乳汁溢出，但具体时间因人而异，不能一概而论。
在怀孕期间，由于体内激素水平发生变化，会刺激乳腺腺管以及腺泡细胞增生，从而出现乳房胀痛、乳头溢液等症状。通常在孕8周到10周左右，体内激素水平会逐渐稳定，刺激乳腺腺管以及腺泡细胞增生，会出现有乳汁溢出的情况，属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。但由于每个人的体质不同，具体时间可能会有所差异。
在日常生活中，要注意乳房部位的清洁工作，可以使用温水清洗乳房部位，保持局部清洁干燥。同时还要调整饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，同时也可以促进胃肠道蠕动，有利于新陈代谢，对身体有一定的好处。
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