假孕一般指的是假性怀孕，通常会出现恶心想吐的反应，也会有乏力、嗜睡等反应，但是症状比较轻微，且持续的时间比较短。
假性怀孕一般是指女性出现了怀孕的症状，但是在怀孕早期时，由于体内的激素水平发生改变，会导致身体出现一系列的不适症状，比如恶心、呕吐、乏力、嗜睡等。一般属于正常的生理反应，并不需要进行特殊的治疗，随着体内激素水平的稳定，这些症状会逐渐缓解。但是在怀孕期间，如果没有合理控制饮食，过多食用辛辣刺激性的食物，也可能会导致胃肠道不适，出现恶心、呕吐等症状，甚至会引起明显的食欲不振。此时需要及时调整自身的饮食结构，以新鲜的瓜果蔬菜为主。如果恶心呕吐的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用维生素B6片、维生素C片等药物缓解症状。
在日常生活中，需要及时调整自身的心态，不要产生心理上的压力。同时也需要及时调整自身的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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