一般来说,阴茎10cm不算短小,属于正常范围,可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗、心理治疗等方式进行增长。
1、饮食调理
如果患者阴茎比较短,可以通过饮食调理的方式来促进阴茎的发育,可以多吃一些富含雄激素的食物,比如动物内脏、海鲜、豆制品等,同时还可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如牛肉、羊肉、鸡蛋等,可以补充身体所需要的营养,促进阴茎的发育。
2、适当运动
患者还可以适当进行一些有氧运动,如慢跑、游泳、跳绳等,可以促进机体的血液循环,同时还可以增强机体的体质,对于促进阴茎的发育也有一定的帮助。
3、药物治疗
如果患者是因为雄激素分泌不足导致的阴茎短小,可以在医生的指导下使用十一酸睾酮胶丸、片等药物进行治疗,可以促进阴茎发育。
4、手术治疗
如果患者是因为包皮过长导致阴茎发育受到影响,可以在医生的指导下进行包皮环切术,通过切除过长的包皮,可以促进阴茎的发育。
5、心理治疗
如果阴茎短小的情况比较严重,并且患者在青春期内没有出现第二性征,应该及时到正规医院就诊,在医生的指导下进行心理治疗,如认知行为疗法、支持性心理治疗等。
如果患者出现不适症状,建议及时到医院就诊,以免延误病情。