怀孕早期可以适量食用冬枣，补充营养，但不宜过量。
冬枣富含维生素C、维生素A、钾等营养成分，有助于胎儿的生长发育。但冬枣性温，过量食用可能导致孕妇上火，影响消化系统，甚至可能引发妊娠反应。因此，建议孕妇在怀孕早期适量食用冬枣，并注意饮食均衡，避免单一食物过量摄入。
冬枣富含维生素C、维生素A、钾等营养成分，有助于胎儿的生长发育。但冬枣性温，过量食用可能导致孕妇上火，影响消化系统，甚至可能引发妊娠反应。因此，建议孕妇在怀孕早期适量食用冬枣，并注意饮食均衡，避免单一食物过量摄入。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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