通常情况下，只要一干活就腰疼，可能是腰部肌肉损伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、类风湿关节炎等原因造成的，患者需要根据病因进行治疗。
1、腰部肌肉损伤
腰部肌肉损伤可能是由于患者长期从事体力劳动，导致腰部肌肉出现损伤的情况，从而引起腰疼的现象。建议患者可以在医生的指导下通过局部按摩、热敷等方式促进血液循环，缓解疼痛症状。
2、腰肌劳损
腰肌劳损多是由于腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等原因导致，由于腰部肌肉出现损伤，患者在干活时会导致腰部肌肉受到牵拉，从而出现腰疼的情况。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症可能是由于患者长期弯腰工作、长期久坐等原因导致，由于腰椎间盘突出症会导致腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，从而压迫神经，引起腰疼的情况。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠、尼美舒利等药物进行治疗，如果患者症状比较严重也可以通过手术治疗。
4、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄可能是由于先天性椎管发育不全、退行性病变、外伤等原因导致。由于椎管容积变小，患者在干活时会导致局部神经受到压迫，从而出现腰疼的现象。患者可以通过手术进行治疗，也可以通过牵引、针灸等缓解。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能与遗传、环境、免疫等因素有关。患者会出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状，在劳累后会导致症状加重。患者可以在医生的指导下服用甲氨蝶呤、来氟米特等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
五子衍宗丸(浓缩丸)
吲哚美辛巴布膏
腰痛宁胶囊
