肩周炎疼的位置不固定，可能是受凉、过度劳累、肌肉损伤、炎症刺激、肩关节脱位等原因所导致的。
1、受凉
如果不注意肩部的保暖，可能会使局部受到凉气的入侵，从而使局部的肌肉发生痉挛，可能会出现隐隐作痛的症状，甚至还会伴有局部发凉的现象。建议患者多穿衣物，也可以通过热敷的方式进行处理。
2、过度劳累
如果患者经常做重体力劳动，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现隐隐作痛的症状，甚至还会伴有活动受限的现象。建议患者多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也可以通过按摩的方式进行处理。
3、肌肉损伤
如果患者长期伏案工作，可能会使局部的肌肉发生损伤，从而出现局部肿胀、疼痛等症状，甚至还会伴有肌肉发僵的现象。建议患者可以通过热敷的方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、炎症刺激
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，如果患者的病情比较严重，可能会使局部的肌肉发生萎缩，从而出现疼痛的症状，甚至还会伴有活动受限的现象。建议患者遵医嘱配合使用依托考昔片、美洛昔康片等药物进行治疗，也可以通过超短波理疗的方式进行处理。
5、肩关节脱位
肩关节脱位主要是指肩关节的关节囊、关节韧带、肌肉等部位出现了断裂的情况，可能与肩部受到外伤等原因有关，患者可能会出现肩部疼痛、肿胀、活动受限等症状。建议患者及时去医院，通过手法复位的方式进行改善，也可以通过手术切开复位内固定的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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