8个半月的宝宝辅食鳕鱼，配料里有盐是可以食用的，但要注意适量。
鳕鱼肉质鲜美，易于消化。鳕鱼中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养成分，可以为宝宝提供多种营养，有助于宝宝的生长发育。而配料中的盐，可以为宝宝补充钠元素，维持机体电解质平衡。因此，8个半月的宝宝辅食里有盐是可以食用的。但要注意适量，以免增加宝宝的肾脏负担，引起高血压。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，可以吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、菠菜、油麦菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以预防便秘的情况。另外，家长也要注意宝宝的护理，及时添加衣物，避免受凉。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
