T区鼻子下巴脸颊突然起痘，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、内分泌失调、痤疮、毛囊炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，就可能会导致体内激素分泌旺盛，从而诱发皮脂腺分泌过多，出现局部皮肤起痘的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。
2、精神压力过大
如果个人长期处于压力过大的状态下，可能会导致个人中枢神经受到影响，从而引发内分泌失调，出现T区鼻子下巴脸颊突然起痘的症状。可以适当调整个人心情，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内的新陈代谢，缓解不良的情绪。
3、内分泌失调
如果患者长期不良的生活习惯，经常熬夜或者是精神过度紧张，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调，也会导致上述情况。可以适当调整个人生活习惯，注意劳逸结合，避免熬夜。也可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。
4、痤疮
T区主要是指面部，如果患者平时不注意局部清洁卫生，或者是经常食用过多辛辣油腻的食物，可能会导致面部油脂分泌旺盛，从而诱发痤疮，出现上述症状。患者可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗。同时也要注意局部的清洁卫生，避免用手挤压。
5、毛囊炎
如果患者平时不注意T区的卫生，毛囊部位受到病原体感染以后，可能会诱发炎症，也会伴随局部起痘、瘙痒等症状。患者可以遵医嘱涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。同时也要避免用手抓挠，以免导致皮肤破裂，加重病情。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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