内向改变做人很久了不会说话，可以通过多与他人沟通、多参加社交活动、多参加户外活动、服用药物等方式进行改善。
1、多与他人沟通
如果患者长期处于内向、不爱说话的状态，可能会导致与他人沟通出现障碍，建议患者多与家人、朋友交流，可以适当多听一些舒缓的音乐，在一定程度上可以改善内向的情况。
2、多参加社交活动
如果患者长期处于内向、不爱说话的状态，可能会导致与他人沟通出现障碍，建议患者多参加一些社交活动，比如演讲会、聚会、打篮球等，在一定程度上可以改善内向的情况。
3、多参加户外活动
如果患者长期处于内向、不爱说话的状态，可能会导致不爱参加社交活动，建议患者多参加一些户外活动，比如跑步、爬山、游泳等，在一定程度上可以改善内向的情况。
4、服用药物
如果患者内向、不爱说话的情况比较严重，通过上述方式无法改善，还可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，有助于病情的改善。
5、其他
此外，还可以通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行改善。
在日常生活中，建议患者保持愉悦的心情，避免过度紧张，多与他人交流，有助于改善症状。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸氟西汀胶囊
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
Copyright © 2000-2025 39.net
