走路可能有助于缓解因骨刺引起的不适，但不能将其磨掉。
走路时足部肌肉收缩会对骨刺产生摩擦作用，但长期行走可能导致局部疼痛加剧，不利于病情恢复。对于严重骨刺患者，应避免长时间行走，以免加重症状。若出现持续性疼痛或其异常症状，应及时就医进行专业评估和治疗。
此外，如果患者的骨刺较大或位于关节处，可能会导致关节功能障碍，此时单纯通过走路可能无法解决问题，需要配合医生进行针对性治疗。
建议定期进行足部检查，并咨询医生关于适合自己的锻炼方式，以促进血液循环、增强足部支撑力。同时，注意保持良好的姿势和步态，避免过度负重或不当运动造成损伤。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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