身上被棍子打了几条红痕，可以在医生指导下通过冷敷、热敷、药物治疗、注射疫苗、手术治疗等方式进行消除。
1、冷敷
如果皮肤被棍子打伤后，出现红痕的情况，并且伴有疼痛的症状。建议患者先进行冷敷，可以促进毛细血管收缩，缓解红肿的症状。等到24小时以后，再使用热敷的方式，促进局部血液循环，从而达到消除红痕的目的。
2、热敷
如果皮肤被棍子打伤后，只是出现轻微红痕的情况，并没有出现其他不适症状。建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，有利于红痕的消退。
3、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，建议患者可以在医生指导下使用多磺酸粘多糖乳膏、复方七叶皂苷钠凝胶等涂抹患处进行治疗，可以促进局部血液循环，有利于红痕的消退。
4、注射疫苗
患者还可以在医生指导下注射破伤风疫苗，防止出现破伤风的情况。
5、手术治疗
如果患者被棍子打伤后，出现伤口较深的情况，建议患者需要及时就医，在医生指导下进行手术治疗，如清创术等，以免延误病情。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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