年轻人觉少可能是睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退症等原因引起的。
1、睡眠不足
睡眠不足主要与睡前过度兴奋、睡前剧烈运动、用药和饮食不当等因素有关，可导致睡眠质量和睡眠时间下降，出现精力匮乏、注意力不集中、记忆力下降等症状。年轻人可以通过调整作息时间、避免熬夜、适当运动等方式来改善。
2、贫血
贫血是指外周血当中红细胞数量减少，血红蛋白浓度下降引起的一种临床综合征。贫血发生时，机体的各个组织器官有可能会出现缺氧的症状，会有头晕、乏力、疲倦、心悸等多种不适感。同时，贫血会使血液的携氧能力下降，导致大脑出现缺氧的症状，从而引起注意力不集中、记忆力下降等症状。如果是缺铁性贫血，患者可以在医生的指导下服用铁剂，如琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等。如果是巨幼细胞性贫血，患者可以遵医嘱服用叶酸或维生素B12。
3、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是指甲状腺分泌的甲状腺激素不足，导致身体新陈代谢减缓，神经兴奋性下降，出现疲乏、畏寒、少汗、体重增加、便秘等症状。患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是因为缺铁性贫血、脑供血不足、脑梗死等原因引起的。建议患者及时到医院就诊，明确诊断后，在医生的指导下进行规范治疗。
吴天鹏
朱欣佚
张瑜
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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