39问医生

颈椎间盘突出可以倒走吗

颈椎间盘突出患者应避免倒走，以免加重症状。
由于倒走可能导致颈部肌肉过度紧张，增加对突出椎间盘的压力，因此对于患有颈椎间盘突出的人群来说，倒走可能不利于病情恢复，并且容易引发或加重疼痛和不适。此外，建议患者避免长时间保持同一姿势，定期进行适当的休息和放松，以减轻颈椎负担。
若在倒走过程中出现头晕、恶心等症状时，则不建议继续进行，应及时停止活动，以免发生意外伤害。
对于颈椎间盘突出的患者，在日常生活中应注意避免剧烈运动，同时注意保暖，防止受凉，以免导致病情加重。