中医的学问一般比较广泛，二十多岁零基础一般可以在医生的指导下学习中医。
中医的治疗方式较多，如针灸、按摩、艾灸、中药等，二十多岁的患者学习中医治疗，可以通过上述方式缓解身体的不适症状，比如腰背疼痛、头晕、乏力等。患者可以在医生的指导下通过针灸、按摩等方式进行治疗，可以促进局部的血液循环，也可以达到疏通经络的目的。如果患者存在肾虚的情况，可以通过按摩的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。如果患者出现了气血不足的情况，可以遵医嘱配合使用补中益气丸、人参养荣丸等药物进行治疗。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃补气血的食物，比如阿胶、枸杞等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
贵州省第二人民医院
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