拉肚子一般指的是腹泻。每到周六左右肚子疼腹泻多考虑是饮食不当引起的，也可能是腹部受凉、肠易激综合征、急性胃肠炎、慢性结肠炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果经常吃辛辣刺激的食物，可能会刺激胃肠道出现腹痛、腹泻等症状。建议患者合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。同时，患者也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、腹部受凉
如果患者不注意自身保暖，可能会使腹部受凉，导致胃肠道出现痉挛收缩，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。建议患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过多喝热水的方式进行缓解。
3、肠易激综合征
如果患者长期精神压力过大，可能会导致肠道敏感性增加，从而诱发肠易激综合征，会出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。患者可遵医嘱口服盐酸洛哌丁胺胶囊、复方地芬诺酯片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、急性胃肠炎
如果患者吃了不洁的食物，可能会导致细菌感染胃肠道，诱发急性胃肠炎，会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、慢性结肠炎
如果患者本身患有慢性结肠炎，炎症会刺激结肠黏膜，导致结肠黏膜发生水肿、充血等，从而引起腹痛、腹泻等症状。患者可遵医嘱口服柳氮磺吡啶肠溶片、美沙拉秦肠溶片等药物进行治疗。还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治，查明病因后，积极配合医生进行治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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