膝盖一般是指膝关节，上下楼梯膝关节内侧疼痛，其他时刻都没有，可能是生理性因素、半月板损伤、膝关节炎、滑膜炎、骨关节炎等原因引起的，患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗。
1、生理性因素
如果患者长期进行剧烈运动，可能会导致膝关节内侧副韧带劳损，从而引起上述症状。通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、半月板损伤
如果患者膝关节受到外伤，可能会导致半月板损伤，从而引起上述症状。患者可以在医生指导下使用塞来昔布、布洛芬等非甾体类抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以通过半月板成形术、半月板修复术等方式进行手术治疗。
3、膝关节炎
膝关节炎主要是由于慢性劳损、遗传等因素引起的关节炎症反应。患者一般会出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，可能会表现为上下楼梯膝关节内侧疼痛，其他时刻都没有的情况。患者可以在医生指导下使用美洛昔康、洛索洛芬钠等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过关节镜手术等方式进行治疗。
4、滑膜炎
滑膜炎主要是由于感染、结核等因素引起的关节滑膜炎症反应。患者一般会表现为膝关节肿胀、疼痛、局部温度增高等症状，可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用塞来昔布、双醋瑞因等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，则可以通过关节镜下行滑膜切除术进行治疗。
5、骨关节炎
骨关节炎主要是由于遗传、肥胖等因素引起的关节软骨退变、继发性骨质增生等疾病。患者一般会表现为局部疼痛、活动受限等症状，可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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