让指甲变硬的简单方法一般包括修剪指甲、涂指甲油、使用指甲修护产品、饮食调理、药物治疗等。
1、修剪指甲
指甲过长可能会导致指甲缝隙中藏有较多的脏东西，容易引起甲沟炎，还可能会导致指甲的外观发生变化。因此，建议患者定期修剪指甲，可以避免指甲过长，还能够避免指甲缝隙中藏有较多的脏东西。
2、涂指甲油
指甲油中含有多种化学成分，可以起到美化指甲的作用，能够改善指甲的外观，让指甲变得更加美观。但是指甲油中含有较多的化学成分，患者应避免经常使用指甲油，以免导致指甲受损。
3、使用指甲修护产品
患者可以在医生的指导下使用指甲修护产品，可以帮助去除指甲上的不良因素，使指甲变得更加光滑、有韧性，从而改善指甲过长的情况。
4、饮食调理
指甲过长可能是由于体内缺乏维生素和微量元素所引起，建议患者平时多吃富含维生素和微量元素的食物，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，补充身体所需的维生素和微量元素，改善指甲过长的情况。
5、药物治疗
如果患者是由于甲癣引起的指甲过长，可以在医生的指导下口服伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等药物进行治疗，可以起到抗真菌的作用，从而改善指甲过长的情况。
如果患者指甲过长，影响美观，建议及时到正规医院的皮肤科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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