取环指的是取出宫内节育环，取出宫内节育环后10天来月经一般是正常的。
宫内节育环是一种放置在子宫腔内的避孕装置，通常是由铜以及支架材料组成，而且还有聚乙烯等成分。宫内节育环能够起到避孕的效果，也能够治疗痛经。如果患者体内的宫内节育环出现了下移或者是脱落的情况，就有可能会导致患者出现阴道异常出血的情况，此时需要及时去医院将宫内节育环取出。如果患者在取出宫内节育环的时候对子宫内膜造成的损伤比较小，而且个人体质比较好，一般在15天左右就会恢复正常的月经来潮，如果个人体质比较差，月经恢复的时间也会相应的延长。
在取出宫内节育环后要注意休息，避免过度劳累，以免引起身体不适。同时，患者也要注意个人卫生，以免引起感染。在日常生活中，患者要注意合理饮食，加强营养，可以多吃一些优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时也可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
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