流完产13天了,通常是可以吃水果的。但是需要控制好用量,避免吃过多。
女性做完流产以后,身体相对比较虚弱,而且胃肠消化功能也有所减弱。如果在13天时吃水果,可以适当吃常温的水果,比如苹果、香蕉、桂圆等,从而补充体内所需要的多种营养,也可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上还可以预防便秘等疾病,对身体有一定的好处。但是不建议吃过多的水果,比如冰镇的水果,以免损伤到胃肠器官,从而出现腹痛、腹泻等症状,也会影响到身体的恢复。
流产以后,需要注意腹部的保暖,及时增添衣物,避免出现身体受凉的情况。还要注意阴道的卫生,勤用温水进行冲洗,勤换内裤,以免滋生大量细菌出现感染的情况。另外,也要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜。