适量饮用咖啡不会引起上火，也不会帮助去火。
咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，而上火和去火是中医术语，分别指体内阴阳失衡、内热过盛和清除内热的过程。咖啡因可能增加体内热量，但不直接导致上火或去火。长期或大量摄入咖啡因可能对身体造成负面影响，如失眠、焦虑、心悸等。对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，应避免或限制摄入咖啡因。
适量饮用咖啡，避免空腹饮用，注意观察个人反应，如有不适及时停止饮用并咨询医生。
咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，而上火和去火是中医术语，分别指体内阴阳失衡、内热过盛和清除内热的过程。咖啡因可能增加体内热量，但不直接导致上火或去火。长期或大量摄入咖啡因可能对身体造成负面影响，如失眠、焦虑、心悸等。对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，应避免或限制摄入咖啡因。
适量饮用咖啡，避免空腹饮用，注意观察个人反应，如有不适及时停止饮用并咨询医生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
