39问医生

抽脂完再减肥有用吗

张志华 整形外科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
抽脂后是否能继续减肥因人而异,但单纯依靠抽脂并不能达到长期减肥的效果。
抽脂是通过外科手术将局部脂肪层吸出,达到塑形目的。而减肥则是通过控制饮食和增加运动来减少全身脂肪。肥胖症是一种由于体内脂肪过多堆积导致体重超过正常范围的病症,可能伴随有心血管疾病、糖尿病等并发症。抽脂虽然可以改善局部脂肪分布,但并不能解决整体肥胖问题。因此,在抽脂后仍需要进行适当的饮食控制和运动锻炼以维持健康的体重。
建议患者在抽脂后继续保持良好的饮食习惯和适量的运动,避免因摄入高热量食物而导致体重反弹。例如,可选择低脂、高蛋白的食物如鸡胸肉、鱼肉等作为日常膳食的主要来源,同时每周至少进行三次中等强度的有氧运动,如快走、慢跑等。
66
2024-06-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品