手指僵硬疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸治疗、关节保护术等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 适用于轻至中度手指关节肿胀及疼痛的情况。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的僵硬和疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 用于改善由肌肉紧张导致的手指僵硬和轻微不适症状。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等手段，可促进血液循环、缓解肌肉紧张和减少炎症。 适合患者在家中自行操作以辅助手指功能恢复。
4.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和疼痛。 对于手部外伤后遗症导致的手指僵硬有较好的效果。
5.关节保护术
关节保护术旨在限制受损关节的活动范围，以减少进一步损伤风险，并可能包括固定器或手术干预。 适应于存在长期手指僵硬且伴有不稳定性的患者。
针对手指僵硬和疼痛的症状，建议尽快就医以便获得专业的诊断和治疗方案。必要时，医生可能会推荐使用止痛药物如对乙酰氨基酚或处方类消炎镇痛药如塞来昔布胶囊，以缓解症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 适用于轻至中度手指关节肿胀及疼痛的情况。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的僵硬和疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 用于改善由肌肉紧张导致的手指僵硬和轻微不适症状。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等手段，可促进血液循环、缓解肌肉紧张和减少炎症。 适合患者在家中自行操作以辅助手指功能恢复。
4.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和疼痛。 对于手部外伤后遗症导致的手指僵硬有较好的效果。
5.关节保护术
关节保护术旨在限制受损关节的活动范围，以减少进一步损伤风险，并可能包括固定器或手术干预。 适应于存在长期手指僵硬且伴有不稳定性的患者。
针对手指僵硬和疼痛的症状，建议尽快就医以便获得专业的诊断和治疗方案。必要时，医生可能会推荐使用止痛药物如对乙酰氨基酚或处方类消炎镇痛药如塞来昔布胶囊，以缓解症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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