马栗乐一般是指洛神花露水，洛神花露水具有缓解疲劳、补充营养、清热解毒、美容养颜、辅助改善睡眠质量等功效。
1、缓解疲劳
洛神花露水中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等成分，能够促进身体的新陈代谢，有助于体内有毒物质的排出，在一定程度上能够缓解疲劳。
2、补充营养
洛神花露水中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适当饮用后可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
3、清热解毒
洛神花露水具有清热解毒的功效，如果存在咽喉肿痛、口干舌燥等上火症状，可以适当饮用洛神花露水，从而达到改善上火症状的目的。
4、美容养颜
洛神花露水中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适当饮用后可以促进皮肤的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，从而达到美容养颜的效果。
5、辅助改善睡眠质量
洛神花露水中含有一定的咖啡因，具有辅助改善睡眠质量的功效，如果存在神经衰弱等疾病引起的失眠症状，可以适当饮用洛神花露水，有利于改善睡眠质量。
但需要注意的是，对洛神花露水过敏者禁用，过敏体质者慎用，孕妇及哺乳期妇女慎用。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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