恐惧症属于一种精神障碍性疾病，患者在被恐惧症后，可通过调整心态、日常护理、使用药物等方法进行治疗。
1、调整心态：如果患者经常出现恐惧的情绪，可能是由于过度恐惧或者是过分自卑导致，建议患者应及时调整自身心态，避免发展成恐惧症。在平时应与恐惧症患者多沟通，多讲一些自己恐惧的事情，也可通过打篮球、跑步等方式转移注意力，缓解恐惧的情绪。
2、日常护理：患者在恐惧症发作时，可以选择做深呼吸的方法来缓解情绪。同时应避免劳累或参与较为紧张的活动，以免导致恐惧症状加重。
3、使用药物：恐惧症的患者还会出现严重的焦虑以及强烈的压抑感，需要在医生的指导下服用镇静催眠类的药物治疗，比如阿普唑仑片、复方片等，可起到镇静的作用，缓解恐惧的症状。如果出现过度恐惧的情况，导致患者出现焦虑、呼吸急促等症状，也可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等药物治疗。
除此之外，恐惧症的患者还可通过暴露治疗、脱敏疗法等方法治疗，当出现恐惧症的情况时，建议患者及时前往医院心理科就诊，在心理医生的指导下进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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