手臂麻木脑袋眩晕有时像要休克，多考虑是睡眠不足、情绪波动大等原因造成的，也不排除与颈椎病、脑供血不足、脑出血等原因有关，可以根据引起的原因通过日常护理、药物治疗等方式进行改善。
1、睡眠不足
如果个人长期不良的生活习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会导致睡眠不足，从而引发神经功能紊乱，出现上述症状。患者可以适当调整个人的睡眠习惯，保证充足的睡眠，也要避免熬夜。
2、情绪波动大
如果个人情绪过度激动或精神过度紧张，可能会导致交感神经兴奋，从而对周围神经造成刺激，也会出现上述症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效改善不适症状。
3、颈椎病
如果患者长时间伏案工作，可能会对颈椎部位造成压迫，从而对局部神经造成刺激，也会出现上述不适症状。患者可以保持良好的坐姿，避免长时间低头，也可以配合局部按摩、热敷等方式进行改善。
4、脑供血不足
如果患者长期吸烟、大量饮酒，可能会造成脑动脉硬化，从而导致脑供血不足，也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。
5、脑出血
如果患者受到外力撞击，可能会导致脑血管破裂，从而引起脑出血，也会出现上述症状。患者可以及时到医院通过手术清除血肿的方式进行处理，同时还要注意多休息。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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