益智GABA是指γ-氨基丁酸,γ-氨基丁酸治疗失眠有一定的效果。γ-氨基丁酸具有促进睡眠、改善睡眠质量、缓解失眠症状等作用,失眠患者可在医生指导下使用。
1、促进睡眠
γ-氨基丁酸是一种抑制性神经递质,能够促进大脑神经递质释放,具有促进睡眠的作用。因此,γ-氨基丁酸治疗失眠有一定的效果。
2、改善睡眠质量
γ-氨基丁酸具有促进大脑神经递质释放的作用,可以改善睡眠质量。因此,γ-氨基丁酸治疗失眠有一定的效果。
3、缓解失眠症状
γ-氨基丁酸还具有缓解肌肉紧张的作用,可以缓解失眠症状。因此,γ-氨基丁酸治疗失眠有一定的效果。
需要注意的是,γ-氨基丁酸不宜长期服用,以免出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应,损害身体健康。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。