葱花具有解表散寒、发汗抑菌、健脾开胃、利水消肿等功效和作用。
1.解表散寒
葱花中的挥发性辣素具有刺激身体出汗的作用，从而达到驱散体内寒气的效果。
2.发汗抑菌
葱花中含有的大蒜素等物质能够抑制多种细菌的生长繁殖，起到一定的抑菌效果。
3.健脾开胃
葱花中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，增进食欲。
4.利水消肿
葱花有利尿作用，有助于排出体内多余的水分，减轻水肿症状。
在食用葱花时需注意适量原则，避免过量摄入导致出现不适症状。此外，对葱花过敏者应禁食，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-04-09 17:09 举报
