减肥期间可以吃燕麦，但需适量食用。
燕麦是一种低脂肪、高营养的食物，燕麦中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于人体的健康。燕麦中还含有丰富的亚油酸、维生素E等营养物质，适量食用可以促进体内的新陈代谢，有利于减肥。因此，减肥期间是可以吃燕麦的。
但要注意的是，燕麦中的膳食纤维含量较高，过量食用可能会导致患者出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状，不利于身体健康。另外，对燕麦过敏的人群不建议食用，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，有利于达到减肥的目的。
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