婴儿发烧怎样物理降温比较好

婴儿发烧可以采取退热贴、温水浴、酒精擦浴、冰敷袋、穴位按摩等物理降温措施。如果体温持续不降或伴有其他症状，应尽快就医以避免潜在的健康风险。
1.退热贴
退热贴通过降低皮肤温度来帮助降低体温。根据说明书选择合适尺寸的退热贴轻轻贴于前额、太阳穴等部位。退热贴适合用于轻度发热且需要快速降温的情况。
2.温水浴
温水浴可以促进血液循环，有助于散热。将宝宝置于37℃左右的温水中浸泡5-10分钟。温水浴适用于婴幼儿因感冒引起的低烧不退。
3.酒精擦浴
酒精擦浴利用酒精挥发时带走身体热量的作用达到降温效果。使用浓度为75%医用酒精擦拭腋窝、腘窝及腹股沟等处。酒精擦浴可用于辅助降低高热状态下的体温。
4.冰敷袋
冰敷袋通过传导方式使局部毛细血管收缩，起到降温作用。放置在颈部、腋下、腹股沟等大动脉经过处。冰敷袋适用于缓解中度至高度发热带来的不适感。
5.穴位按摩
穴位按摩可调节气血，改善发热症状。如按揉天枢穴、合谷穴等。此方法适用于辅助治疗小儿外感风寒、食滞肠胃所致的发热。
家长需密切监测孩子的体温变化，若持续高烧不退或伴有其他严重症状，应立即就医以获得适当的治疗。