身体内热，体外凉多考虑是气血不足引起的，也可能是脾胃虚弱、气郁发热、阴虚内热、湿热内蕴等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。
2、脾胃虚弱
脾胃虚弱是指脾胃的运化功能失常，可能与饮食不当、过度劳累、久病等因素有关，患者可能会出现食欲不振、腹泻、面色苍白等症状，还可能会出现身体内热、体外凉的情况。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗，也可以适当进食清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
3、气郁发热
气郁发热是指外感病邪郁久化热，郁而化火，患者可能会出现身体发热、口渴、便秘、尿黄等症状，还可能会出现上述情况。患者可以在医生的指导下使用四逆散、柴胡疏肝散等药物进行治疗，同时，也可以适当进食西瓜、苦瓜等食物进行调理。
4、阴虚内热
阴虚内热是指体内阴液亏虚，水不制火所致的热症，可能与久病失调、房事不节等因素有关，患者可能会出现手足心热、口燥咽干、盗汗等症状，还可能会出现上述情况。患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以适当进食银耳、百合等食物进行调理。
5、湿热内蕴
如果患者长期处于潮湿闷热的环境中，可能会导致湿热邪气侵入体内，从而出现身体发热、出汗、口苦口黏等症状。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、茵陈五苓散等药物进行治疗，还可以适当进食苦瓜、冬瓜等食物进行调理。
建议患者及时就医，根据不同的病因对因治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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