房事不到十分钟，晚上总起夜还没多少尿液，可能是精神过度紧张、饮水量过少、肾虚、前列腺炎、尿路感染等原因所导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、精神过度紧张
如果在进行房事时精神过度紧张，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、出汗等症状，也会伴有尿液增多的现象。建议患者可以适当进行深呼吸，平复心情，也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。
2、饮水量过少
如果在房事时饮水量过少，可能会导致体内的水分摄入不足，从而出现尿液浓缩的情况，也会伴有尿液增多的现象。建议患者可以适当增加饮水量，也可以适当吃一些水分含量高的食物，比如西瓜、黄瓜等，通常可以改善尿液增多的情况。
3、肾虚
肾虚通常是指肾脏的阴阳不平衡，多考虑是长期熬夜引起的，也不排除是性生活过于频繁等原因导致的，可能会出现盗汗、腰膝酸软、四肢发凉、性功能下降等症状。建议患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式进行改善。
4、前列腺炎
前列腺炎通常是指前列腺组织部位发生了炎症反应，可能与过度性生活、长期饮酒等原因有关，可能会出现尿频、尿急、排尿不畅等症状。建议患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物治疗，也可以通过微波理疗的方式进行改善。
5、尿路感染
如果患者存在尿路感染的情况，会使尿道黏膜受到炎症的刺激，从而出现尿频、尿急等症状。患者可以遵医嘱配合使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也可以通过多喝水的方式进行处理。
建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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