39问医生

全身酸痛可以刮痧吗

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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全身酸痛时,如果是因为乳酸堆积引起的肌肉疲劳,可以通过刮痧来缓解症状。
乳酸是运动过程中产生的代谢废物,当身体无法及时将其代谢掉时,就会在体内积累,导致肌肉酸痛。刮痧能够刺激经络穴位,促进血液循环,加速乳酸的代谢和排出,从而减轻肌肉酸痛的症状。
但如果患者存在感染性疾病,则不建议进行刮痧治疗,以免加重病情或增加交叉感染的风险。
针对全身酸痛的情况,应避免过度劳累和剧烈运动,以减少乳酸积聚。同时注意保暖,防止受凉,必要时可采取热敷等措施促进乳酸的代谢。
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2024-05-07 浏览100
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