脸部凹陷一般可以吃蛋白质含量丰富的食物、维生素含量丰富的食物、胶原蛋白含量丰富的食物、雌激素含量丰富的食物、药物等，患者可根据自身情况进行选择。
1、蛋白质含量丰富的食物
脸部凹陷可能是由于营养不良、消瘦等原因导致，患者可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有助于脸部凹陷的恢复。
2、维生素含量丰富的食物
维生素含量丰富的食物有西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，患者适量食用可以补充身体所需要的维生素，有助于促进皮肤的新陈代谢，对于脸部凹陷的恢复也有一定的帮助。
3、胶原蛋白含量丰富的食物
患者还可以多吃一些胶原蛋白含量丰富的食物，比如猪皮、猪蹄、鸡爪等，能够补充身体所需要的胶原蛋白，也有助于改善脸部凹陷的情况。
4、雌激素含量丰富的食物
如果患者体内雌激素水平过低，可能会导致皮肤出现皱纹、皮肤松弛等症状，患者可以适当进食一些雌激素含量丰富的食物，比如豆浆、豆腐等，有助于改善脸部凹陷的情况。
5、药物
如果患者是由于消瘦导致的脸部凹陷，可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗，能够补充身体所需要的锌元素，促进皮肤的新陈代谢，从而改善脸部凹陷的情况。
此外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，从而改善不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
右旋糖酐铁分散片
骨化三醇胶丸
乳酸亚铁口服液
